手臂白癜风该如何进行护理呢?手部白癜风虽不像脸部白癜风那样严重影响美观，但日常生活工作中，手的使用频率很高，和外界接触的机会也多，很容易受到一些不利感染与刺激影响白癜风病情恢复。那么，手臂白癜风该如何进行护理呢?

　　1、避免太阳暴晒。

　　白癜风的发病由于局部皮肤处毛囊内黑色素的合成出现障碍而引发的。适当晒太阳，不会对白癜风病情带来什么影响，但如果长时间暴晒，尤其在炎热的夏季，却会损害黑色素细胞，不利于黑色素的合成。所以，炎热的夏天要避免日光浴。

　　2、注意合理的膳食。

　　饮食中缺乏酪氨酸会影响身体内黑色素的合成，所以，白癜风患者需要多吃一些与酪氨酸合成有关的食物，比如富含铜、锌、铁等微量元素的食物，比如各种蔬菜和水果。但是，对于富含维生素C的食物不宜吃太多。

　　3、养成勤洗手的习惯。

　　手臂是人体与外界接触机会 多的部位，各种类型的事物都可能接触到，所以受感染的概率就会大些，如果白癜风患者不能养成一个勤洗手的习惯，对手臂白斑不利，所以白癜风患者要常讲究个人卫生和环境卫生，避免病的出现或恶化。

　　4、保持愉快的心情。

　　白癜风会严重影响患者的外部形象，难免会让患者出现忧虑、恐惧、悲观等情绪，这样会不利于白癜风的医治，而且还有可能加重病情。因此，患者在接受医治时，要保持轻松愉悦的心情。

　　5、多参加一些集体活动。

　　白癜风患者可以积极参加一些体育娱乐活动，比如跳跳舞、唱唱歌、扭扭秧歌、打打太极，这些对人的身体健康都是很有好处的。因为经常参加一些体育活动，可以加快机体血液循环，提高自身的免疫能力，对白癜风的医治是很有好处的。

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