四肢出现白癜风怎么做才能不扩散到全身?我们知道，四肢上长的白癜风是肢端型白癜风，比较难以治疗，有的白斑慢慢扩散，形成大面积的白癜风，让患者又难过又无奈。那么，患者胳膊上有白癜风该怎么做才能避免扩散到全身呢?赣州中研白癜风研究院给您一点建议。

　　避免长期暴晒是防止白癜风扩散的方法之一。慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作。

　　医生表示，患者应该养成良好习惯。患者应养成良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情况出现。

　　白癜风治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有正确的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，应选择刺激性小的药物。此外，白癜风治疗时尽量选择一些比正规、科学的治疗方法。

　　四肢出现白癜风怎么做才能不扩散到全身?白癜风一旦出现，就要防范它扩散到别的地方，危害健康的皮肤，患者应当有高度的自觉性，摒弃错误的治疗方法和坏习惯，认真对待白癜风疾病。赣州中研白癜风研究院提醒广大患者朋友，为了我们的健康和未来，及时发现，及时控制，才能够有增加好转的机会。